இயற்கையான முறையில் கடல் நீரை உப்பளங்களில் உப்பு காய்ச்சி பெறப்படுவது இயற்கையான உப்பாகும். நமது முன்னோர்கள் இவ்வழிமுறையே பயன்படுத்தி உப்பை பயன்படுத்தி வைத்தார்கள்.
இவ்வகை உப்புக்களில் ஒரு கிராம் அளவில் இயற்கையாகவே 2மைக்ரோ கிராம் அளவில் ஐயோடின் உள்ளது.
கடைகளில் விற்கப்படும் ஐயோடின் கலந்த உப்பில் 77மைக்ரோ கிராம் ஐயோடின் உள்ளது.
நமது அன்றாட தேவைக்கு 150 மைக்ரோ கிராம் அளவு ஐயோடின் தேவை.
மேலே உள்ள ஐயோடின் தேவையை நம் நமது உணவு பழக்கத்தில் பூர்த்தி செய்து கொள்ள முடியும். குறிப்பாக நமது உணவோடு அவசியம் பால், மீன் உணவு வகைகள், பருப்பு வகைகள், சிறுதானியங்கள், காய்கறிகள், பழவகைகள், அவசியம் சேர்க்க வேண்டும்.
Alternative Names: இயற்கையான கடல் உப்பு | கல் உப்பு | பாரம்பரிய முறை கல் உப்பு | Unbleached உப்பு | உப்பு
இயற்கையான முறையில் கடல் நீரை உப்பளங்களில் உப்பு காய்ச்சி பெறப்படுவது இயற்கையான உப்பாகும். நமது முன்னோர்கள் இவ்வழிமுறையே பயன்படுத்தி உப்பை பயன்படுத்தி வைத்தார்கள்.
Table of Content
இவ்வகை உப்புக்களில் ஒரு கிராம் அளவில் இயற்கையாகவே 2மைக்ரோ கிராம் அளவில் ஐயோடின் உள்ளது.
கடைகளில் விற்கப்படும் ஐயோடின் கலந்த உப்பில் 77மைக்ரோ கிராம் ஐயோடின் உள்ளது.
நமது அன்றாட தேவைக்கு 150 மைக்ரோ கிராம் அளவு ஐயோடின் தேவை.
மேலே உள்ள ஐயோடின் தேவையை நம் நமது உணவு பழக்கத்தில் பூர்த்தி செய்து கொள்ள முடியும். குறிப்பாக நமது உணவோடு அவசியம் பால், மீன் உணவு வகைகள், பருப்பு வகைகள், சிறுதானியங்கள், காய்கறிகள், பழவகைகள், அவசியம் சேர்க்க வேண்டும்.
Alternative Names: இயற்கையான கடல் உப்பு | கல் உப்பு | பாரம்பரிய முறை கல் உப்பு | Unbleached உப்பு | உப்பு
Table salt or processed salt that we often consume is a heavily processed product with additives and iodine. Sea salt is produced naturally by evaporating water from oceans, seas, or saltwater lakes. This type of salt is mainly unprocessed and in its most natural form. The nutritive value and sodium levels of both salts are similar, although sea salt is a preferred option since it is completely natural.
A recommended daily intake of iodine is 150 mcg. This amount is easily available in dairy products, vegetables such as broccoli, Brussel sprouts, cabbage, and cauliflower. Eggs and seafood are also high sources of iodine. Ideally, these food sources are used for their naturally occurring iodine content. Supplementing your diet with these food choices in combination with non-iodised salt gives you all the nutrition you need without any potential side effects.
Sea salt has been available for centuries, long before methods like processing and artificial preservation came into existence. Sea salt helps boost the growth and development of muscles and the brain. It actively replenishes electrolytes in the body almost instantly. It also can hydrate the body and balance fluid levels. The health of the nervous system and circulation within the body is also improved with the consumption of sea salt.
Our natural, unbleached sea salt ensures that the natural colours and flavours of your food are maintained – even over long periods. Your preserves and pickles will retain their natural properties without being compromised for years. The most significant advantage of buying Ulamart non-iodised sea salt is that you will find a considerable price difference compared to other brands. Since our sea salt is packaged and sold under our banner, it cuts out promotional and overhead costs, giving you the absolute price advantage as the consumer.
Ariyalur
Chengalpattu
Chennai
Coimbatore
Cuddalore
Dharmapuri
Dindigul
Erode
Kallakurichi
Kanchipuram
Kanyakumari
Karur
Krishnagiri
Madurai
Nagapattinam
Namakkal
Nilgiris
Perambalur
Pudukkottai
Ramanathapuram
Ranipet
Salem
Sivaganga
Tenkasi
Thanjavur
Theni
Thoothukudi(Tuticorin)
Tiruchirappalli
Tirunelveli
Tirupathur
Tiruppur
Tiruvallur
Tiruvannamalai
Tiruvarur
Vellore
Viluppuram
Virudhunagar
Great quality at a great price and service
I had ordered 3kgs of non iodised salt and the quality turned out to be great at a reasonable pricing. Shipping was super fast. I would rate ulamart 10/10.
Excellent Quality at a great price
I would highly recommend products sold on ulamart, I bought 3kgs of non iodised salt and it turned out to be of great quality. Their shipping was super fast. Thank you Ulamart
We love it
Does salt have taste? Yes! Cook the same dish twice, with regular table salt and this sea salt. You will note the welcome change, taking you back to the old days when grandma used to cook using sea salt that was sold in the streets on carts. Once you buy, you become a regular customer here.