Free shipping (Tamilnadu, Pondicherry, Telangana, Andhra, Karnataka, Kerala)
Free shipping (Tamilnadu, Pondicherry, Telangana, Andhra, Karnataka, Kerala)
உளுந்து, தமிழர்களின் உணவில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, உளுந்தன் களி, உளுந்தன் கஞ்சி, இட்லி, தோசை, உளுந்தன் வடை.
வளரும் குழந்தைகள் முதல் வயதான பெரியவர்கள் வரை உளுந்தின் புரதம், இரும்பு சத்து, மாவு சத்து போன்றவை உடலுக்கு தேவையான சக்தியை அளிக்கிறது. .
Alternative Name: தமிழ் : கருப்பு உளுந்து | இந்தி : உரட டால் | கன்னட : ஊட்டின பெலே | தெலுங்கு : மினுமுலு/யுத்தி பப்பு கருப்பு பயறு | மலையாளம் : உஸுனு
நம் முன்னூர்கள் உளுந்தினை கஞ்சியாக, கூழாக, களியாக மற்றும் பண்டிகை காலங்களில் இட்லி/தோசை யாக உணவாக பரிமாறிவந்தனர். வளரும் குழந்தைகளின் தேவையான புரதம் 25.21, இரும்பு சத்து 7.57mg, சுண்ணாப்பு சத்து 138mg, மங்கனீஸ் 267mg, பாஸ்பரசுர 379mg, பொட்டாசியம் 983mg.
உளுந்து, தமிழர்களின் உணவில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, உளுந்தன் களி, உளுந்தன் கஞ்சி, இட்லி, தோசை, உளுந்தன் வடை.
வளரும் குழந்தைகள் முதல் வயதான பெரியவர்கள் வரை உளுந்தின் புரதம், இரும்பு சத்து, மாவு சத்து போன்றவை உடலுக்கு தேவையான சக்தியை அளிக்கிறது. .
Alternative Name: தமிழ் : கருப்பு உளுந்து | இந்தி : உரட டால் | கன்னட : ஊட்டின பெலே | தெலுங்கு : மினுமுலு/யுத்தி பப்பு கருப்பு பயறு | மலையாளம் : உஸுனு
Table of Content
நம் முன்னூர்கள் உளுந்தினை கஞ்சியாக, கூழாக, களியாக மற்றும் பண்டிகை காலங்களில் இட்லி/தோசை யாக உணவாக பரிமாறிவந்தனர். வளரும் குழந்தைகளின் தேவையான புரதம் 25.21, இரும்பு சத்து 7.57mg, சுண்ணாப்பு சத்து 138mg, மங்கனீஸ் 267mg, பாஸ்பரசுர 379mg, பொட்டாசியம் 983mg.
இதில் சமைக்கப்படும் உணவு வகைகள்
Split Black Urad Dal can be used to make dishes like urad dal curry, dal makhani, maa ki dal, urad dal vada, idli and dosa.
Split Black Urad Dal is a great source of protein and is also rich in fiber, zinc and iron. It is also a good source of Vitamin B and calcium. It is filled with various minerals that improve bone health. The folic acid in Split Black Urad Dal is especially good for women.
Yes, Urad Dal can be consumed with the outer skin, because the skin contains fiber which is helpful in preventing constipation and promotes easier digestion.
Urad Dal promotes good digestion and also prevents constipation but if consumed in larger quantities it can cause gas.
Ariyalur
Chengalpattu
Chennai
Coimbatore
Cuddalore
Dharmapuri
Dindigul
Erode
Kallakurichi
Kanchipuram
Kanyakumari
Karur
Krishnagiri
Madurai
Nagapattinam
Namakkal
Nilgiris
Perambalur
Pudukkottai
Ramanathapuram
Ranipet
Salem
Sivaganga
Tenkasi
Thanjavur
Theni
Thoothukudi(Tuticorin)
Tiruchirappalli
Tirunelveli
Tirupathur
Tiruppur
Tiruvallur
Tiruvannamalai
Tiruvarur
Vellore
Viluppuram
Virudhunagar
